Il Metodo della Gentilezza

Il Metodo della Gentilezza

“Il Metodo della Gentilezza” di Shahroo Izadi insegna come l’autocompassione e la comprensione rendano più facile la formazione di abitudini rispetto all’essere duri con se stessi, e come l’autostima sia la vera chiave per il cambiamento. Hai mai...
La gentilezza è contagiosa?

La gentilezza è contagiosa?

Tempo di lettura: 8 min Salgo sul treno, cerco posto e mentre mi siedo sul sedile, una ragazza da dietro mi dice: scusa, hai perso il portafoglio. Mi tocco la tasca per verificare e mi accorgo che il portafoglio non è il mio. Lo dico alla ragazza che a quel punto si...

Pin It on Pinterest

Vivere Shoshin Coaching