da Antonella Chiodi | Apr 27, 2021 | Relazioni, Sviluppo personale
La relazione più lunga che avrai nella tua vita è con te stesso. Pertanto coltivare la forza e la profondità della connessione che hai con te stesso/a è fondamentale. Hai mai pensato di diventare il migliore amico di te stesso? Cercare di essere l’amico migliore... 
da Enzo Giovinazzo | Ott 27, 2020 | Sviluppo personale
Tempo di lettura: 8 min Salgo sul treno, cerco posto e mentre mi siedo sul sedile, una ragazza da dietro mi dice: scusa, hai perso il portafoglio. Mi tocco la tasca per verificare e mi accorgo che il portafoglio non è il mio. Lo dico alla ragazza che a quel punto si... 
da Antonella Chiodi | Set 30, 2020 | Forest bathing, Natura
Tempo di lettura: 3 min Due ore alla settimana in natura. 120 minuti. Tanto basta affinché gli effetti benefici della natura si facciano sentire dando un maggiore benessere e qualità della propria vita migliore. Non importa che siano 2 ore consecutive. L’importante è... 
da Antonella Chiodi | Set 30, 2020 | Emozioni
Tempo di lettura: 4 min Le emozioni sono un aspetto importante e fondamentale della nostra vita. Danno colore alla nostra esistenza, aggiungono sale alle nostre esperienze. Senza le emozioni saremmo come una barca ferma in un porto. Felicità, gioia, stupore,...