da Antonella Chiodi | Set 28, 2022 | Mindset
C’è un koan giapponese che recita: «La paura di non essere all’altezza ci fa fare un passo in più al giorno». Questo koan mette in risalto come il timore di non essere abbastanza possa anche essere una spinta a migliorarsi.Ma spesso non la vediamo così e cadiamo... 
da Antonella Chiodi | Mag 10, 2022 | Mindset, Sviluppo personale
Hai mai sentito parlare di FOMO? Significa letteralmente Fear Of Missing Out, la paura di perdersi qualcosa.Si riferisce alla percezione che ti stai perdendo qualcosa di fondamentalmente importante che gli altri stanno vivendo proprio ora, e quindi che gli altri si... 
da Antonella Chiodi | Apr 26, 2022 | Autostima, Emozioni
Anche tu tendi a prendere sul personale molte cose che non hanno assolutamente nulla a che fare con te? Quando qualcuno fa una battuta, pensi che sia indirizzata a te? Se hai preso o prendi le cose sul personale, non sei sola. L’abbiamo fatto o lo facciamo... 
da Antonella Chiodi | Mag 25, 2021 | Autostima, Sviluppo personale
Ti è mai capitato di non sentirti all’altezza? Di sentire come se ci fosse qualcosa di sbagliato in te, perché a una certa età sei ancora single o non hai figli, perché hai un lavoro che non corrisponde alle aspettative della tua famiglia e dei tuoi amici e via... 
da Antonella Chiodi | Dic 1, 2020 | Sviluppo personale
Tempo di lettura: 8 min Qualche giorno fa ho incontrato una vecchia amica e abbiamo trascorso la serata ad aggiornarci sulle rispettive vite, a raccontarci quello che ci è successo in questi mesi, a parlare come ai tempi del liceo. Tornando a casa ripensavo alla...