da Antonella Chiodi | Lug 19, 2022 | Mindset
Tutti vogliamo essere più felici, ma capire come arrivare ad essere felici non è un gioco da ragazzi, è tremendamente difficile, non è vero? Tra le altre cose che sabotano la nostra felicità, le abitudini mentali che abbiamo sono un aspetto molto... 
da Antonella Chiodi | Mag 17, 2022 | Mindset, Sviluppo personale
Oggi vediamo come passare da FOMO a JOMO. Abbiamo già parlato della FOMO, la paura di perdersi qualcosa di importante, di essere disconnessi e non sapere quello che gli altri stanno facendo. Quest’ansia che ti prende perché in questo continuo confronto esasperato dai... 
da Antonella Chiodi | Mag 10, 2022 | Mindset, Sviluppo personale
Hai mai sentito parlare di FOMO? Significa letteralmente Fear Of Missing Out, la paura di perdersi qualcosa.Si riferisce alla percezione che ti stai perdendo qualcosa di fondamentalmente importante che gli altri stanno vivendo proprio ora, e quindi che gli altri si... 
da Antonella Chiodi | Mar 22, 2022 | Mindset
Conosci la tua zona di comfort? Il lavoro che fai non ti soddisfa, rimani in ufficio fino alle 8 di sera, se non oltre, e spesso lavori anche nel weekend. Ricopri una bella posizione e lo stipendio non è affatto male, ma da un po’ senti che non è più adatto a te,... 
da Antonella Chiodi | Mar 15, 2022 | Mindset, Psicosintesi
Trasformare le avversità in vantaggio è un’arte antica. Nel 170 d.C. l’imperatore romano Marco Aurelio scrisse nel libro V delle sue ‘Meditazioni’: “Le nostre azioni possono essere ostacolate, ma non può esserci impedimento alle nostre intenzioni o alla... 
da Antonella Chiodi | Mar 8, 2022 | Mindset, Sviluppo personale
Nell’articolo “Come spendi il tuo tempo? Tempo = vita” abbiamo iniziato a parlare del tempo, di come lo spendiamo, se lo sprechiamo in attività piuttosto inutili, e di come dargli maggiore valore. Già, ma come fare? Come usare meglio il tuo tempo? # 1. Fai un...