da Antonella Chiodi | Giu 21, 2022 | Natura
La connessione con la natura è associata non solo al benessere psicologico di cui ultimamente si sono scoperti tutti i benefici, ma è legata anche a comportamenti pro-ambiente che mettiamo in atto. Se sei connesso con la natura, non farai nulla che mette in pericolo... 
da Antonella Chiodi | Gen 4, 2022 | Forest bathing, Natura, Sviluppo personale
Spesso quando sono immersa nel verde dei boschi mi viene spontaneo pensare a quello che posso imparare dalla natura. L’ho sempre considerata una grande maestra, da quando sono facilitatrice NatureTherapy ancora di più. Non ho mai camminato in mezzo ai bambù cinesi, ma... 
da Enzo Giovinazzo | Dic 21, 2021 | Natura, Sviluppo personale
È inverno. L’inverno non è una stagione che amo particolarmente. Freddo, buio. Una stagione scarna, antipatica. È un periodo dell’anno in cui faccio fatica a trovare la motivazione a passare del tempo fuori. In definitiva per l’inverno non sono mai pronto. Quest’anno... 
da Antonella Chiodi | Mar 16, 2021 | Forest bathing, Natura
Sono cresciuta a contatto con la natura, con il verde dei boschi e dei prati, e l’azzurro di un cielo limpido che riempivano il mio sguardo quando guardavo fuori dalla finestra; uno splendido lago non tanto distante e le montagne con la loro maestosità a fare da... 
da Antonella Chiodi | Set 30, 2020 | Forest bathing, Natura
Tempo di lettura: 3 min Due ore alla settimana in natura. 120 minuti. Tanto basta affinché gli effetti benefici della natura si facciano sentire dando un maggiore benessere e qualità della propria vita migliore. Non importa che siano 2 ore consecutive. L’importante è...