Diventa la tua priorità

Diventa la tua priorità

In questi giorni la primavera è una meraviglia, un tripudio di piante fiorite, colori e profumi.Eppure mi rendo conto che a volte sono talmente di fretta o assorta dai pensieri rispetto a quello che devo fare, che passo oltre distratta. Sì, sembra che la fretta,...
Mettersi in contatto con il proprio centro

Mettersi in contatto con il proprio centro

Staccare dagli impegni quotidiani e mettersi in contatto con il proprio centro non è così facile, ma se lo facciamo, questo ci consente di ricollegarci con l’energia vitale e riportarci al momento presente. Ci restituisce la consapevolezza di noi stessi. I tanti...
La pace è ogni passo

La pace è ogni passo

Ne “La pace è ogni passo” Thich Nhat Hanh ci parla di come vivere il momento presente, dell’importanza del nostro respiro e di come possiamo praticare la presenza nelle attività quotidiane, anche lavando i piatti. Una lettura d’ispirazione perché vengono...

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