Come superare la paralisi nella scelta e prendere una decisione

Ti è mai capitato di non riuscire a scegliere e di soppesare ogni più piccolo dettaglio non arrivando mai a una conclusione? Vuoi perché hai tante opzioni disponibili o perché vuoi fare la scelta migliore e non vuoi assolutamente sbagliare, fatichi ad arrivare a una decisione. Nell’articolo vediamo come superare questa paralisi e riuscire a fare delle scelte.

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere

Hai mai pensato che uomini e donne provengono da pianeti diversi? Sicuramente sì… John Gray ci ha scritto un libro dal titolo curioso “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere” nel quale esamina le differenze tra uomini e donne visto che uomini e donne tendono ad entrare in conflitto per le loro differenze naturali.

Come riuscire a finire ciò che inizi

Hai l’abitudine di iniziare dei progetti, ma non di finirli?
I progetti e gli obiettivi che vengono iniziati ma mai finiti, e quindi non portano il successo e la realizzazione, possono scoraggiare, demotivare e intaccare l’autostima perché ci vediamo incapaci di concludere qualcosa. Nell’articolo vediamo come fare per evitare di iniziare e non finire.

Nuvoloso con possibilità di gioia: la gioia nelle piccole cose

Nel suo TedTalk l’autore Gavin Pretor-Pinney ci parla delle nuvole e ci dice di quanto le persone si perdano la loro bellezza perché così comuni, sempre presenti e scontate tanto da farci nemmeno caso. Quali sono le nuvole che incontriamo nella nostra giornata? Perché non pensiamo a un cielo nuvoloso con la possibilità di gioia anche nelle difficoltà che incontriamo lungo la giornata?

Il coraggio di non piacere per essere autentici

Quanto spesso si è alla ricerca dell’approvazione degli altri? Quanto, facendo così, si vive la vita degli altri e non la nostra? Quanto perdiamo di vista la nostra autenticità?

5 strategie per la felicità e il successo

In questo articolo vediamo 5 strategie per la felicità e il successo concrete, efficaci e scientificamente provate per “rendere positive le lenti” con cui percepiamo e comprendiamo il mondo. Ricordiamoci che la felicità richiede attenzione continua e quotidiana.
Tempo di lettura: 9 minuti

Come togliere le cattive abitudini dal nostro cervello

Tutti abbiamo delle cattive abitudini che vorremmo cambiare. In questo Ted Talk, Giuliano Trenti cosa possiamo fare per sradicare dal nostro cervello queste cattive abitudini.

L’alchimista di Paulo Coelho: insegui i tuoi sogni

desidera, non importa quanto sia difficile il viaggio. “Ho paura di realizzare il mio sogno e di non avere, poi, più alcun motivo per mantenermi vivo.” Un libro ricco di frasi che ci portano a riflettere sulla relalizzazione dei nostri sogni.

Come superare i dubbi su te stesso

Il dubbio può essere una voce fastidiosa e convincente che ti trattiene dal cogliere le opportunità che ti si presentano.
Come si può abbassare il volume di quella voce che ci inonda con le domande?

Imparare l’arte della possibilità

Capita a volte di sentirci in “scacco matto”, cioè in una situazione in cui le ragioni che ci spingono a cambiare e quelle che ci farebbero rimanere nella situazione attuale sono entrambe forti e ci paralizzano. È proprio in questi momenti, in cui è in corso dentro di noi una lotta tra stabilità e cambiamento, che possiamo aprirci all’arte della possibilità.

Imparare l’arte della possibilità

Imparare l’arte della possibilità

Capita a volte di sentirci in “scacco matto”, cioè in una situazione in cui le ragioni che ci spingono a cambiare e quelle che ci farebbero rimanere nella situazione attuale sono entrambe forti e ci paralizzano. È proprio in questi momenti, in cui è in corso dentro di noi una lotta tra stabilità e cambiamento, che possiamo aprirci all’arte della possibilità.

Come smettere di stare sulla difensiva

Come smettere di stare sulla difensiva

Perché ci si mette sulla difensiva? Quando? Cosa significa stare sulla difensiva? A volte non c’è nulla di male a mettersi sulla difensiva, in fondo è ciò che ci ha permesso di sopravvivere per migliaia di anni. Ci si avvicina con cautela e si studia chi o che cosa abbiamo davanti a noi, si osserva per capire se ci sono dei pericoli. Altre volte è autodistruttivo.

Perché la delusione è un bene

Perché la delusione è un bene

Ti sei mai sentito/a deluso/a per qualcosa? Sicuramente sì, chi non è rimasto deluso nella vita almeno una volta? A volte sembra di nuotare nelle delusioni! Ma con una mente aperta possiamo guardare alle delusioni come a qualcosa di buono.

Come scegliere le tue battaglie

Come scegliere le tue battaglie

Discutere per ogni cosa diventa sfibrante, mentre scegliere le tue battaglie significa essere selettivo/a dei problemi, delle discussioni e dei confronti in cui ti fai coinvolgere: non combatti per ogni problema, ma risparmi il tuo tempo solo per le cose che contano veramente. Combatti le battaglie più importanti e lascia perdere il resto.

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