da Antonella Chiodi | Apr 18, 2023 | Sviluppo personale
Hai mai pensato al potere della risata? Ci sono molte ragioni per cui ridere fa bene, ma a volte tendiamo a dimenticare il suo valore in un mondo così serio e frenetico. La risata ha il potere di creare una connessione profonda tra le persone, di alleviare lo stress,... 
da Antonella Chiodi | Apr 4, 2023 | Mindfulness, Sviluppo personale
In questi giorni la primavera è una meraviglia, un tripudio di piante fiorite, colori e profumi.Eppure mi rendo conto che a volte sono talmente di fretta o assorta dai pensieri rispetto a quello che devo fare, che passo oltre distratta. Sì, sembra che la fretta,... 
da Enzo Giovinazzo | Mar 28, 2023 | Mindset
A volte ci creiamo problemi e difficoltà perché misuriamo e confrontiamo la nostra vita con quella degli altri. Sei d’accordo? Sei convinto che a volte i problemi ce li creiamo da soli? Uno dei modi migliori per evitarlo è quello di concentrarsi sulle possibilità... 
da Antonella Chiodi | Mar 21, 2023 | Mindset
Ti è mai capitato di salire in cima ad una torre di una grande città, un monumento o un grattacielo? Oppure di guardare dal finestrino di un aereo in fase di decollo o atterraggio?Che sensazione hai provato guardando giù?Le auto sembrano macchine giocattolo. Gli... 
da Antonella Chiodi | Feb 14, 2023 | Relazioni
Innamorarsi e vivere una relazione con un’altra persona significa intraprendere un viaggio di trasformazione. In questo articolo, esploreremo gli ingredienti necessari per far funzionare una relazione in modo duraturo e appagante. Quando ci innamoriamo di qualcuno e... 
da Antonella Chiodi | Feb 7, 2023 | Sviluppo personale
So già cosa stai pensando, “là fuori siamo circondati da un clima combattivo da cui facciamo fatica a distaccarci per trovare pace, e tu mi stai dicendo ‘libera il guerriero dentro di te’? C’è qualcosa che non mi torna!”. Essere un guerriero non riguarda l’atto... 
da Antonella Chiodi | Gen 31, 2023 | Mindfulness
Staccare dagli impegni quotidiani e mettersi in contatto con il proprio centro non è così facile, ma se lo facciamo, questo ci consente di ricollegarci con l’energia vitale e riportarci al momento presente. Ci restituisce la consapevolezza di noi stessi. I tanti... 
da Antonella Chiodi | Ott 5, 2022 | Mindset
Ogni tanto credo sia utile fermarsi, rilassarci e riflettere sul nostro modo di approcciare la vita e il lavoro. Una riflessione che stiamo facendo in questi giorni è che se vogliamo fare più progressi nella nostra vita, in qualsiasi ambito, dobbiamo iniziare a... 
da Antonella Chiodi | Set 28, 2022 | Mindset
C’è un koan giapponese che recita: «La paura di non essere all’altezza ci fa fare un passo in più al giorno». Questo koan mette in risalto come il timore di non essere abbastanza possa anche essere una spinta a migliorarsi.Ma spesso non la vediamo così e cadiamo... 
da Antonella Chiodi | Set 21, 2022 | Motivazione
Quanto spesso riesci a realizzare ciò che vuoi?I tuoi intenti si traducono in realtà?Riesci a raggiungere gli obiettivi che ti poni?Se ciò non è accaduto, o non accade, cosa ti impedisce di riuscirci? Hai mai considerato che potrebbero essere le tue stesse azioni ad...