da Antonella Chiodi | Giu 15, 2021 | Sviluppo personale
Ti sei mai sentito/a deluso/a per qualcosa? Sicuramente sì, chi non è rimasto deluso nella vita almeno una volta? A volte sembra di nuotare nelle delusioni! Potrebbe essere che sei stato deluso da un qualsiasi evento della tua vita. Forse sei stato scartato per una... 
da Antonella Chiodi | Giu 1, 2021 | Sviluppo personale
Ti è mai capitato di buttarti su ogni cosa, ogni discussione, qualcosa che non ti stava bene, perdere un sacco di energie e alla fine rimanere sfinito/a? Discutere per ogni cosa diventa sfibrante, mentre scegliere le tue battaglie significa essere selettivo/a dei... 
da Antonella Chiodi | Mag 25, 2021 | Autostima, Sviluppo personale
Ti è mai capitato di non sentirti all’altezza? Di sentire come se ci fosse qualcosa di sbagliato in te, perché a una certa età sei ancora single o non hai figli, perché hai un lavoro che non corrisponde alle aspettative della tua famiglia e dei tuoi amici e via... 
da Antonella Chiodi | Mag 18, 2021 | Mindset, Sviluppo personale
L’acqua calda ha smesso di funzionare. La metropolitana è sovraffollata. Tuo figlio fa i capricci. Non hai ottenuto la promozione che pensavi di meritare. La tua migliore amica non risponde al telefono e tu ti devi sfogare. Hai avuto una discussione con tua... 
da Antonella Chiodi | Mag 11, 2021 | Emozioni
Stai cercando un modo per aiutarti a gestire meglio le tue emozioni? A volte non ti vengono le parole giuste per esprimere come ti senti? Ti senti un po’ così, ma non riesci a individuare cosa sia perché non riesci a capire cosa stai provando? Oppure ti lasci... 
