da Antonella Chiodi | Giu 28, 2022 | Comunicazione
La maggior parte delle persone pensa che per essere un buon ascoltatore basti applicare questi tre aspetti: non interrompere chi sta parlando, seguire le espressioni facciali ed essere in grado di ripetere quasi alla lettera ciò che l’altro ha appena detto. Il... 
da Antonella Chiodi | Giu 21, 2022 | Natura
La connessione con la natura è associata non solo al benessere psicologico di cui ultimamente si sono scoperti tutti i benefici, ma è legata anche a comportamenti pro-ambiente che mettiamo in atto. Se sei connesso con la natura, non farai nulla che mette in pericolo... 
da Antonella Chiodi | Giu 14, 2022 | Letture, Obiettivi
La FOMO (quella paura di perderti qualcosa) ti tiene in pugno, ti blocca perché vuoi fare tutto e alla fine non finisci nulla o quasi nulla? Fai fatica a trovare il tempo per concentrarti su un progetto che è lì in sospeso da anni? Ti ritrovi a non fare pause, a... 
da Antonella Chiodi | Giu 7, 2022 | Emozioni
Sì, hai capito bene la domanda: Com’è il tempo dentro di te? Com’è il tuo bollettino meteorologico interno? A volte siamo talmente confusi che è difficile dire a parole come ci sentiamo.Se ci pensi le nostre emozioni sono molto simili al tempo.Ci sono giornate...