Prendi le cose sul personale?

Prendi le cose sul personale?

Anche tu tendi a prendere sul personale molte cose che non hanno assolutamente nulla a che fare con te? Quando qualcuno fa una battuta, pensi che sia indirizzata a te? Se hai preso o prendi le cose sul personale, non sei sola.  L’abbiamo fatto o lo facciamo...
Insegnare la gratitudine ai bambini

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Allenarsi fin da piccoli a trovare qualcosa di cui essere grati, può aiutare i bambini a superare dei momenti che sono per loro difficili e ad adottare un mindset positivo più avanti nell’età adulta. Per questo è importante insegnare la gratitudine ai bambini. Vediamo...
La pace è ogni passo

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Ne “La pace è ogni passo” Thich Nhat Hanh ci parla di come vivere il momento presente, dell’importanza del nostro respiro e di come possiamo praticare la presenza nelle attività quotidiane, anche lavando i piatti. Una lettura d’ispirazione perché vengono...

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