da Antonella Chiodi | Gen 25, 2022 | Letture, Sviluppo personale
Hai mai letto “Chi ha spostato il mio formaggio?” di Spencer Johnson? È un libricino che si legge velocemente, una storiella carina con la quale Johnson ci mostra in modo divertente e leggero (ma non superficiale) come affrontare il cambiamento per vivere con... 
da Antonella Chiodi | Gen 18, 2022 | Sviluppo personale
“Non posso inseguire i miei sogni perché non so cosa farò se fallisco” “Non mi fido delle persone perché sono stato tradito in passato” “Non voglio chiedere ciò di cui ho bisogno perché verrei rifiutata” “Non mi iscrivo a quel corso perché sono troppo vecchio”... 
da Antonella Chiodi | Gen 11, 2022 | Sviluppo personale
Quando ho visto questo Ted Talk nel quale Molly Countermine parla di felicità, ho pensato che è proprio vero che spesso ci concentriamo di più sulla ricerca della felicità piuttosto che sul vederla, e questo sembra un paradosso. Molly Countermine, Associate... 
da Antonella Chiodi | Gen 4, 2022 | Forest bathing, Natura, Sviluppo personale
Spesso quando sono immersa nel verde dei boschi mi viene spontaneo pensare a quello che posso imparare dalla natura. L’ho sempre considerata una grande maestra, da quando sono facilitatrice NatureTherapy ancora di più. Non ho mai camminato in mezzo ai bambù cinesi, ma...