da Antonella Chiodi | Mar 30, 2021 | Sviluppo personale
Stai giocando a fare la vittima in quello che ti accade nella tua vita? Incolpi gli altri per la tua situazione attuale? Stai agendo per cambiare ciò che non va, o permetti agli altri di agire per te? Prenditi un minuto e rispondi onestamente a queste domande senza... 
da Antonella Chiodi | Mar 23, 2021 | Sviluppo personale
Riflessione Prima di entrare nel tema di come stabilire dei sani confini, condivido una riflessione sui confini relativa al periodo che stiamo vivendo. In questo anno siamo stati confinati ma a mio avviso, quasi come risposta inconscia a questo, c’è stato uno... 
da Antonella Chiodi | Mar 16, 2021 | Forest bathing, Natura
Sono cresciuta a contatto con la natura, con il verde dei boschi e dei prati, e l’azzurro di un cielo limpido che riempivano il mio sguardo quando guardavo fuori dalla finestra; uno splendido lago non tanto distante e le montagne con la loro maestosità a fare da... 
da Antonella Chiodi | Mar 9, 2021 | Comunicazione, Relazioni, Sviluppo personale
Usiamo le parole ogni giorno per comunicare, per esprimere i nostri sentimenti e i nostri pensieri, ma il più delle volte lo facciamo con superficialità dimenticandoci di quanto possano essere potenti e quanto sia importante sceglierle con cura se vogliamo attrarre... 
da Antonella Chiodi | Mar 2, 2021 | Emozioni, Sviluppo personale
“Ho paura di quello che potrebbero dire”, “Ho paura di farmi male”. Quante paure abbiamo? Abbiamo paura di un temporale, di andare dal dentista, di viaggiare da soli, o di perdere qualcuno che ci è caro. È normale avere paura: proviamo paura quando avvertiamo un...