SCOPRI INTEGRA MIGLIORA

SVILUPPO E REALIZZAZIONE PERSONALE

Creiamo e condividiamo strumenti semplici e creativi per lo sviluppo e la realizzazione personale

Sviluppo e realizzazione personale

Vivere Shoshin© nasce dalla convinzione che ognuno di noi ha un potenziale inespresso: liberare questo potenziale permette di valorizzare la propria unicità per vivere un senso più profondo di benessere e di autorealizzazione.

Offriamo strumenti semplici, pratici e creativi per l’autoformazione ed aiutiamo individui e organizzazioni a sviluppare abilità e competenze che rafforzano capacità di scelta e di azione.

Perche’ ci chiamiamo Vivere Shoshin©

“Shoshin” è un concetto zen che significa “mente del principiante”. Vivere Shoshin si riferisce all’idea di non dare nulla per scontato, di avere un’attitudine di apertura, di creare connessioni, di essere sempre pronti ad imparare e rinnovarsi. Un modo di vivere in tutti gli ambiti della vita, nello studio, nel lavoro e nelle relazioni.

SCOPRI

da fuori, non smettere mai di imparare; da dentro, esplora il tuo mondo interiore

INTEGRA

fai tue le scoperte, diventa più forte, completati armoniosamente

MIGLIORA

perfezionati, elevati, diventa la versione migliore di te stesso

I nostri Valori

ASCOLTO

Ascoltare e ascoltarsi profondamente è una straordinaria avventura

RISPETTO

La storia di ciascuno merita spazio per essere vista, ascoltata ed accolta

CURIOSITA'

È la fiamma che risveglia ogni giorno il nostro bambino interiore

CREATIVITA'

Ci forma e trasforma continuamente, ci rende unici e ci fa evolvere

SEMPLICITA'

Ci porta dritti all’essenza e al cuore delle cose e delle persone

BELLEZZA

Ci educa, ci rasserena, ci guarisce e ci trasforma

POSITIVITA'

Ci piace innaffiare piante benefiche, come apprezzamento e gratitudine, per produrre gioia ed entusiasmo

"Si può fare della propria vita un'opera d'arte"

Roberto Assagioli

Le nostre Attivita’

Counseling 1 a 1

Coaching 1 a 1

Seminari e workshop di gruppo

Laboratori di counseling a mediazione artistica

Forest Bathing

3 strumenti per identificare le emozioni con i bambini

Quando hai una maggiore consapevolezza emotiva e quindi sai identificare e dare un nome alle tue emozioni, diventa molto più semplice comunicare e costruire delle relazioni sane. Sarebbe molto utile imparare già da bambini a dare un nome alle emozioni che si provano. In questo articolo trovi 3 strumenti per giocare con le emozioni da usare con i bambini, ma non solo.

Come rimettere ordine nella propria vita

A volte nella vita viviamo dei periodi in cui abbiamo bisogno di mettere ordine: vuoi perché abbiamo trascurato un po’ le cose, ci siamo sovraccaricati di impegni, o perché ci siamo messi in situazioni un po’ incasinate. Vediamo come rimettere ordine nella propria vita

10 modi per diventare il migliore amico di te stesso

La relazione più lunga che avrai nella tua vita è con te stesso. Pertanto coltivare la forza e la profondità della connessione che hai con te stesso/a è fondamentale: tratta te stesso proprio come faresti con un amico.

Perché l’intelligenza emotiva è così importante

Anche se l’intelligenza “classica” è importante nella vita, l’intelligenza emotiva è la chiave per relazionarsi bene con gli altri e per raggiungere i propri obiettivi. Perché è così importante? Ne parliamo nell’articolo

9 strategie per riprenderti il tuo potere personale

Spesso lasciamo che gli altri influenzino i nostri pensieri, comportamenti e sentimenti e così facendo diamo loro il nostro potere personale. Come fare per riprendercelo? Vediamo insieme alcune strategie

Smettere di essere troppo impegnati per vivere una vita piena e soddisfacente

Essere troppo impegnati a volte ci fa vivere di corsa e affannati facendoci perdere di vista le cose importanti; impariamo a rallentare per vivere in modo soddisfacente e sereno

Sei il prodotto delle tue scelte, non una vittima delle circostanze

Spesso ci atteggiamo a vittima delle circostanze, diamo la colpa agli eventi o agli altri se le cose non girano come vorremmo. In realtà, sta a noi decidere come rispondere alle circostanze: essere attivi e protagonisti nella nostra vita, prendendone il controllo con le nostre scelte.

Come stabilire dei sani confini e proteggere il tuo spazio

I confini ci aiutano a stabilire la nostra identità. Sono un limite e uno spazio tra noi e l’altra persona; ma non riguardano solo uno spazio fisico: ci sono confini mentali, di tempo, e altri ancora. Quanto riusciamo a fare rispettare i nostri confini? Quanto rispettiamo i confini dell’altro, oppure li invadiamo? Come fare rispettare i nostri confini? I confini sono un’abilità che affiniamo man mano che conosciamo noi stessi. Tempo di lettura: 7 min

Scopri il potere magico del bosco

Oggi più che mai c’è bisogno di riscoprire la natura e la connessione con madre terra per sentirci ‘ancorati’ alla sua saggezza e per prendere forza ed energia da lei. La natura ci fa stare bene, ci parla e ci manda dei messaggi. Tempo di lettura: 6 min

Cambia le tue parole per cambiare la tua vita

Usiamo le parole ogni giorno per comunicare, ma il più delle volte lo facciamo con superficialità dimenticandoci di quanto possano essere potenti e quanto sia importante sceglierle con cura. Cambiando le parole che usiamo abitualmente per descrivere le nostre emozioni, possiamo cambiare i nostri sentimenti e la qualità della nostra vita. Tempo di lettura: 4 min

Vivere Shoshin ebook

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