SCOPRI INTEGRA MIGLIORA

SVILUPPO E REALIZZAZIONE PERSONALE

Creiamo e condividiamo strumenti semplici e creativi per lo sviluppo e la realizzazione personale

Sviluppo e realizzazione personale

Vivere Shoshin© nasce dalla convinzione che ognuno di noi ha un potenziale inespresso: liberare questo potenziale permette di valorizzare la propria unicità per vivere un senso più profondo di benessere e di autorealizzazione.

Offriamo strumenti semplici, pratici e creativi per l’autoformazione ed aiutiamo individui e organizzazioni a sviluppare abilità e competenze che rafforzano capacità di scelta e di azione.

Perche’ ci chiamiamo Vivere Shoshin©

“Shoshin” è un concetto zen che significa “mente del principiante”. Vivere Shoshin si riferisce all’idea di non dare nulla per scontato, di avere un’attitudine di apertura, di creare connessioni, di essere sempre pronti ad imparare e rinnovarsi. Un modo di vivere in tutti gli ambiti della vita, nello studio, nel lavoro e nelle relazioni.

SCOPRI

da fuori, non smettere mai di imparare; da dentro, esplora il tuo mondo interiore

INTEGRA

fai tue le scoperte, diventa più forte, completati armoniosamente

MIGLIORA

perfezionati, elevati, diventa la versione migliore di te stesso

I nostri Valori

ASCOLTO

Ascoltare e ascoltarsi profondamente è una straordinaria avventura

RISPETTO

La storia di ciascuno merita spazio per essere vista, ascoltata ed accolta

CURIOSITA'

È la fiamma che risveglia ogni giorno il nostro bambino interiore

CREATIVITA'

Ci forma e trasforma continuamente, ci rende unici e ci fa evolvere

SEMPLICITA'

Ci porta dritti all’essenza e al cuore delle cose e delle persone

BELLEZZA

Ci educa, ci rasserena, ci guarisce e ci trasforma

POSITIVITA'

Ci piace innaffiare piante benefiche, come apprezzamento e gratitudine, per produrre gioia ed entusiasmo

"Si può fare della propria vita un'opera d'arte"

Roberto Assagioli

Le nostre Attivita’

Counseling 1 a 1

Coaching 1 a 1

Seminari e workshop di gruppo

Laboratori di counseling a mediazione artistica

Forest Bathing

Come superare la paralisi nella scelta e prendere una decisione

Ti è mai capitato di non riuscire a scegliere e di soppesare ogni più piccolo dettaglio non arrivando mai a una conclusione? Vuoi perché hai tante opzioni disponibili o perché vuoi fare la scelta migliore e non vuoi assolutamente sbagliare, fatichi ad arrivare a una decisione. Nell’articolo vediamo come superare questa paralisi e riuscire a fare delle scelte.

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere

Hai mai pensato che uomini e donne provengono da pianeti diversi? Sicuramente sì… John Gray ci ha scritto un libro dal titolo curioso “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere” nel quale esamina le differenze tra uomini e donne visto che uomini e donne tendono ad entrare in conflitto per le loro differenze naturali.

Come riuscire a finire ciò che inizi

Hai l’abitudine di iniziare dei progetti, ma non di finirli?
I progetti e gli obiettivi che vengono iniziati ma mai finiti, e quindi non portano il successo e la realizzazione, possono scoraggiare, demotivare e intaccare l’autostima perché ci vediamo incapaci di concludere qualcosa. Nell’articolo vediamo come fare per evitare di iniziare e non finire.

Nuvoloso con possibilità di gioia: la gioia nelle piccole cose

Nel suo TedTalk l’autore Gavin Pretor-Pinney ci parla delle nuvole e ci dice di quanto le persone si perdano la loro bellezza perché così comuni, sempre presenti e scontate tanto da farci nemmeno caso. Quali sono le nuvole che incontriamo nella nostra giornata? Perché non pensiamo a un cielo nuvoloso con la possibilità di gioia anche nelle difficoltà che incontriamo lungo la giornata?

Il coraggio di non piacere per essere autentici

Quanto spesso si è alla ricerca dell’approvazione degli altri? Quanto, facendo così, si vive la vita degli altri e non la nostra? Quanto perdiamo di vista la nostra autenticità?

5 strategie per la felicità e il successo

In questo articolo vediamo 5 strategie per la felicità e il successo concrete, efficaci e scientificamente provate per “rendere positive le lenti” con cui percepiamo e comprendiamo il mondo. Ricordiamoci che la felicità richiede attenzione continua e quotidiana.
Tempo di lettura: 9 minuti

Come togliere le cattive abitudini dal nostro cervello

Tutti abbiamo delle cattive abitudini che vorremmo cambiare. In questo Ted Talk, Giuliano Trenti cosa possiamo fare per sradicare dal nostro cervello queste cattive abitudini.

L’alchimista di Paulo Coelho: insegui i tuoi sogni

desidera, non importa quanto sia difficile il viaggio. “Ho paura di realizzare il mio sogno e di non avere, poi, più alcun motivo per mantenermi vivo.” Un libro ricco di frasi che ci portano a riflettere sulla relalizzazione dei nostri sogni.

Come superare i dubbi su te stesso

Il dubbio può essere una voce fastidiosa e convincente che ti trattiene dal cogliere le opportunità che ti si presentano.
Come si può abbassare il volume di quella voce che ci inonda con le domande?

Imparare l’arte della possibilità

Capita a volte di sentirci in “scacco matto”, cioè in una situazione in cui le ragioni che ci spingono a cambiare e quelle che ci farebbero rimanere nella situazione attuale sono entrambe forti e ci paralizzano. È proprio in questi momenti, in cui è in corso dentro di noi una lotta tra stabilità e cambiamento, che possiamo aprirci all’arte della possibilità.

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